La reflexología es una técnica que trabaja a partir de puntos reflejos. Esta técnica sostiene que todos nuestros sistemas con los órganos involucrados en ellos, tienen en el pie y en la mano, un punto que los representa y a partir de trabajar con ellos con masaje y presión se estimula el órgano o sistema reflejado.
La terapia se realiza primero en pies y luego en manos, para tocar todos los puntos de reflexión. Basados en movimientos de digito presión, masaje, movimientos y flexibilidad.