Yoga en la vida cotidiana en Benito Juárez
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11 Jan 2012
¿Qué es la Yoga en la vida cotidiana?
Yoga en la vida cotidiana es un sistema de yoga fundado por Paramhans Swami Maheshwarananda. Donde las técnicas y las formas de la práctica están preparadas para los posibilidades de hoy.
Los objetivos de este sistema de salud física, mental, social y espiritual y la autorealización (el conocimiento de sí mismo).
El sistema contiene ocho niveles progresivos con técnicas básicas de yoga: la relajación, ásanas (los ejercicios físicos), Pranayama ( los ejercicios de la respiración) y meditación de autoanálisis). En las clases se practican estas técnicas, empezando con el nivel uno
Lunes y Miercoles
De 8:00 a 9:30 p.m.
$35 x clase
informes al 26 81 69 62
Yoga en la vida cotidiana es un sistema de yoga fundado por Paramhans Swami Maheshwarananda. Donde las técnicas y las formas de la práctica están preparadas para los posibilidades de hoy.
Los objetivos de este sistema de salud física, mental, social y espiritual y la autorealización (el conocimiento de sí mismo).
El sistema contiene ocho niveles progresivos con técnicas básicas de yoga: la relajación, ásanas (los ejercicios físicos), Pranayama ( los ejercicios de la respiración) y meditación de autoanálisis). En las clases se practican estas técnicas, empezando con el nivel uno
Lunes y Miercoles
De 8:00 a 9:30 p.m.
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